子供と一緒に寝て早く起きる
ここ１週間子供と一緒に９時前には寝て朝早く起きてる。長男は寝かしつけなしでも寝てくれるんだけど、次男（３歳）はまだまだ隣にいないと眠れないみたいで、夜中に起きてきたりする。
寝かしつけのあと起きて勉強したりもしてたけど、今度は自分が眠れなくなったり。非効率なんだよな〜。ネットニュースで女優が８時に子供と一緒に寝て、朝３時に起きてます！みたいな記事読んで、私には無理だ〜だなんて思ってた。
小さな目標もできたし、いつもより少し早く起きて自分時間。頭もスッキリしてていい感じ。
やっぱり目標設定すると早起き（少しだけど）できる。朝起きても末っ子の授乳とかですぐに行動できないけど、できた時間をできるだけ活用するために、家事の時間まで自己啓発のことしかしない！と決めてる。スマホも見ない。
何気なくSNS眺めたり、ネットニュース見たり、そういう時間って合わせたら大きな時間になる。
少し前までSNSなんとなくずっと見てたし、夜中自分の時間ができたらネットサーフィンしたり。あてもなく時間を使い続けても今の自分から変われない！と思って、その自分と決別したくてまずは時間の使い方を少し変えてみた。育児してると、やっとできた自分の時間が嬉しくて、自己啓発とか後回しにしちゃう。ずっと今までそうだった。本当に育児してると自分の時間があっという間になくなる。
まだ大層なこともしてないし、結果も出てないけど、小さな一歩から。
